アラサー日記

冬って感じ


今日もそんなに寒さを感じませんでしたが、空は冬って感じ。FullSizeRender

そしていつも通る道にいつまでもある、枯れてるのに落ちない枯葉ww
FullSizeRender
どういう原理でしょうか🤔

今日は運動しよう!と朝意気込んで起きたのにやっぱもう少し寝たい…ってベッドに戻ってしまったのが敗因。

運動おやすみ。

お休みしたくせに結構なんか食べちゃったから明日の体重怖いよ🙃


明日からまた通常運転に戻しまーす。

今日はポケカラでいつも仲良くしてくださってる方々と楽しく過ごせたからいいや✨


この人とコラボしたいから覚える!
って初めてだわ。


素敵な声に癒されたところでそろそろ寝るかな。

最近の趣味です。


人との交流あまりしないけど、今絡んでくれてる人たちはみんな優しいしポケカラでしか繋がらないからこそ楽しいかななんて思ったりして。


こういう交流も大切にしていきたいものですね✨




にほんブログ村 ライフスタイルブログ 30代 自分らしさへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ メンヘル 自分と向き合うへ

bibigo


bibigoの餃子と春雨&野菜海苔巻きっていうのを購入したので早速。
FullSizeRender
キムチ王餃子も肉&野菜王餃子もデカい!
FullSizeRender
そしてめっちゃ美味しい😋
FullSizeRender
タレ作ろうかと思ったけどそのままで全然いける!

キムチも美味しいけど肉&野菜の方が好みだったなぁ😊

しかも春雨も入ってるからよりボリューミー✨

コストコとか行かないと買えないと思ってたからAmazonで発見して即お買い上げしてしまった。

1kgずつ×3種類(クール便送料込)=4,500円

これを高いととるか適正ととるか。

外食とかしないしたまにはいいよねって買っちゃった✨

海苔巻きは
FullSizeRender
外サクッ、中は春雨でモチモチ♪


これはコチュジャンとか結構パンチ効いたのを付けたくなるくらい素朴なお味でした。

めんどくさいから何もつけずに食べたけどww

まだまだあるのでちょこちょこ食べていこ✊


あ、最近MCTオイルデビューしたんですよ。

それで今までは少しの量を珈琲とかお茶に入れて飲んでたんだけど、今朝興味深いものを発見しまして。

FullSizeRender

緑茶珈琲ダイエットってやつ。

緑茶と珈琲を混ぜて飲む!

私はそこに普段大さじ1も入れないのに初めてMCTオイル大さじ1デビューしたんですね。

空きっ腹に緑茶珈琲という刺激物+結構即効性あると言われているMCTオイルでお腹がゆるくなったのか、とてつもない腹痛と胃痛に襲われトイレに立てこもっていました☹️

下剤を飲まないと普段は出ないのに朝から下剤無しでよくまあ。

それにしてもお腹痛すぎると冷や汗ダラダラやばいですね。

意識も朦朧としてくるし普段祈らない神に向かって「悪いこととかしませんから」って何もしてないのに懺悔してるという。

内臓が痛いのは本当につらいですね。


緑茶珈琲とやらが作用したのかMCTなのかよくわからないけど、明日から気をつけよう。


そんな朝を過ごし、体力を無駄に使ったので昼過ぎまで寝直してました😅

そんな1日。


なんか他にやれる事あったんじゃないかなぁとか思いながらも、今日は運動もお休みの曜日なのでゴロゴロしてましたー。

明日の体重怖いよ🙃


にほんブログ村 ライフスタイルブログ 30代 自分らしさへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ メンヘル 自分と向き合うへ

ピエロ=恐怖の対象


本日も動いた。
IMG_2266
朝から疲れたけどちゃんと出来た事に拍手しとこ👏( ˊᵕˋ*)パチパチ


午後から心療内科へ。

先生に悪夢の話をしたんだけど(ピエロのこと考えてないのにピエロめっちゃ夢に出てくる)私の場合のその夢…

ピエロ=恐怖の対象なんじゃないか説。

本当にピエロ大嫌いでムカデとか気持ち悪い虫や幽霊なんかより断然無理なんです。

それを先生は知っています。

んで、情報処理のために夢を見るんじゃないの?って聞いたら「不安や色々大変な事があった時に恐怖の対象としてピエロが出てくるんじゃないかと思うよ」って言われて絶望。

え?

不安やなんか色々が消え去る日が来るのかわからない=いつまでもピエロから逃れられない感じ?

いやいやいや…

それはいや…


悪夢に効くと言われてる薬を飲み続けて消えるのかしら?

とか色々考えちゃうけど、とりあえず少し納得した。


あー、なるほど。

ってストンと。


後は色々長い時間お話を聞いてもらい…
申し訳ないでござる。

でも少しふわっと心は軽め。

けど今とてつもなく首重痛い…
誰かがぶら〜んて乗ってる感じ。


あー……

病院に疲れたというより外出に疲れたんだ。


外なんて出るもんじゃないな。



そうそう、フォロワーさんのつぶやきで知ったんだけど

以下引用
ーーーーーーーー

今日は小正月。
“小豆のように赤い色の食べ物は邪気を祓う”と考えられていた中国の古い風習に由来しているので小豆粥を食べる
ーーーーーーーー

らしく、小豆粥食べられないからお赤飯でもいいですかねー?みたいな質問したら「小豆を使っていたら大丈夫ですよ」て教えて貰えたのでちょっと病院帰りに買ってきましたです。

FullSizeRender
パックのお赤飯売り切れてて、これも最後のひとつだったのでぜんざいでいただきました🙃

(後ろの餃子は関係ありません)


季節ものに敏感なゆうたさんは食べましたでしょうか?

明日あたりのゆたブロに載ってなかったら知らないor忙しくて忘れてる系ですかね(・へ・) ?


あーゆうたさんの誕生日まであと10日をきりましたねー。

まだケーキを悶々と考えております。

祖母と丁度1週間違い…

1週間早く祖母も祝っておくか…

1週間後にまたケーキ食べるか←


んー、悩ましいですねぇ|д゚)


その2週間後には母のケーキ…orz


ダイエットどこ?


やっぱゆうたさんと祖母は一緒にお祝いかしらね🤔


いや、その前に自分はゆうたさんの誕生日に関係ないと言えば関係ない人物…

ケーキ必要…?


いや、推しの誕生日は必須よね?


んーでも…


ってもう何も考えたくない🙃


つかれたー


にほんブログ村 ライフスタイルブログ 30代 自分らしさへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ メンヘル 自分と向き合うへ

惡夢


今日も一通り運動して
IMG_2259

朝昼兼用ご飯を食べてから八百屋さんへ。

IMG_2230
とっても暖かい…
15度だったとか🙃


暖かいといえばこのトップス
UNIQLOのソフトニットパフスリーブクルーネックTってやつ
FullSizeRender
めっちゃ肌触りいい🤭
着心地いい🥺

イロチ買いしてもいいレベル。

サラッとしてるの好きな人におすすめ。


そしてアウターが大きくて影がwww
IMG_2253

あ、マスクは安定のBUCK-TICK ABRACADABRAグッズでございます。


八百屋さんに行ったはいいけど献立を考えずに野菜を買ってきましたー。


ってそんな事を話したかったわけじゃないんだ。


今日めちゃくちゃ怖い夢見たのね…

殺人ピエロ出演回数過去最多。


ちゃんとストーリーも練られていて、まさかのどんでん返しラスト。


ってそんな夢見たくない!

すべてを覚えていられたらこれ本にしたいくらいだわっていう恐怖。


起きた時の安堵感ったらなかったわ。


最近悪夢率高。

寝る度に悪夢見るとかもう寝るの嫌だよー。


ピエロの事とか何も考えずに寝たのになんで出てくるわけ?

夢って情報処理の為に見るとか言うじゃん?

ピエロに出くわしたことも無いし、まして殺人ピエロさんにお会いした事なんてないのに…

しかもそのピエロのすっぴん普通の若い人。

若い人と話す機会すらないわ🙃


なんで?だれ?は?

って起きてからの機嫌最悪でございましたが、運動して機嫌取り戻す。


うん。

やっぱ朝の運動大事…多分


ゆうたさん夢に出てこないかなー。


なぜ好きな人は出ないのか。

どうせなら都合のいい夢をみたい。

てかもうピエロから逃げきれないならせめてそのピエロのすっぴんゆうたさんでしたーってオチにしてほしかった。


それでも胸糞展開な夢だったから嫌かもだけど少しはマシかなとか。


あーあー

今夜は夢も見ないくらい熟睡できますように。


ABRACADABRA

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 30代 自分らしさへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ メンヘル 自分と向き合うへ

病院の付き添い


今日は母の病院に付き添って疲れた…

3時に起きてしまってそのまま起きてて8時頃から昼過ぎまでかかり…

また来週も付き添わなきゃいけなくて憂鬱。


それにしても今日はとても晴れましたね🌞😊🌞
IMG_2222
うーん。
いい天気。

明日からまた暖かくなるそうなのでお散歩日和ですねぇ〜✌️

お昼ご飯は辛ダンドンラッポッキ
スパイシーカルボナーラ味というのを食べてみましたー🍜
IMG_2225
これめっちゃ美味しかった!

トッポギが好きだから余計美味しかった!


お供はButter tea
糖類ゼロだけどMCTオイルとグラスフェッドバターのおかげで脂質は結構…
IMG_2227
糖類ゼロなのに甘く感じるのはバターが入ってるからかな?

とりあえず美味しかったです✌️

ファミペイアプリで新規登録すると500円分お買い物出来るので普段は買わないけど買ってみた✩.*˚


ファミペイは差額現金が出来るから使い勝手がいいなぁ〜なんて思ったり。


家に帰ってきて訪問看護が来てヘトヘト。


からの、夜は心療内科の先生からの電話で少しHP回復🤘✨


また日曜日に電話することに。

先生も大変だなぁと思いながら、わざわざ気にかけてくださって電話をくれる優しいところが好きだー💜❤💙💚


そんな感じの1日でしたー。


もう今日は早く寝よう!

おやすみ!




にほんブログ村 ライフスタイルブログ 30代 自分らしさへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ メンヘル 自分と向き合うへ
My youtube
〜ぬいさんぽ〜
ギャラリー
  • 冬って感じ
  • 冬って感じ
  • bibigo
  • bibigo
  • bibigo
  • bibigo
  • bibigo
  • ピエロ=恐怖の対象
  • ピエロ=恐怖の対象