え、もう7月入りましたか。

ってくらいブログ更新してなかった笑


ふつうの何ともない毎日を過ごしていました。


朝早く起きて1時間近く運動して、シャワー浴びて、タンパク質〜とかいいながら朝ごはん食べてニュース見てグダグダして……ベランダ菜園のきゅうりの成長威力に驚きながら生きてます。

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なるなる、なるなる。

小さいきゅうりがたくさんなるなる。

そして成長が早すぎて「あ、もう取らないと!」って焦る。


大きく実を為したトマトですが、ずっと緑のまま何の変化もありませんが、まぁ赤くなるのをジッと待ちますかね。



あと、なんか変わったかと言えば髪色くらいで。


これが
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こうなったくらい。
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シャンパンピンクに黒のインナーなんだけどピンクみが感じられません。


あ、後……

体重が減りましたね。


4/7は〇8.8kgだったんですが、今日は〇0.7kgでしたー(*゚▽゚ノノ゙☆パチパチ


およそ3ヶ月でマイナス8.1kg

生活・食生活の見直しと1時間近い運動の継続でなんとかやってきた感じ笑


でも目標はまだまだなのでこれから停滞期が来てもやっていけるように気を引き締めていきたいところですね🤪


朝早く起きて体動かすようになってから心もだいぶ穏やかに軽やかになってきた気がします。

んでもって夜も早く眠くなるし、なんか一石二鳥ですね


そんなこんなで7月もボチボチと生きていこうと思ってますので、たまーにブログ更新されてたら見てやってください笑


なんか酷い雨になるらしかったけどそうでもなく済んだ事だし、のんびりBUCK-TICK聴きながら寝たいと思いまーす✩.*˚


アデュー👋



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