眠くて寝まくって後悔




今日は?今日も?眠くて寝まくっていました…

昨日は意地で運動したけど、今日はヨガマット敷いて髪を束ねた所までやってボケーッ。


そのままベッドにパタンッで今に至る。


なんでだー!!!!

なんでこんなにヤル気がわかないんだ…


いつももヤル気がある訳じゃなく、始めたら最後まで頑張るって感じでやれてるんだけど今日は本当にダメだ。

動きたくないというか、動けない。


ご飯もめんどくさくて食パンをそのまま食べて終わり。


普段ならタンパク質〜とか色々考えるけど今日はタンパク質なんて知らん!って感じ。


せっかくBUCK-TICKの新曲届いてるのに鬼リピ出来てないよー('A`)

あんなに楽しみだったのに。


あーあ。

明日は運動しなくては。


朝から起きれますように。

って、今日ふつうに朝起きたのに起き上がれなくてそのまま何度寝もしたのよね。

朝起きた瞬間からもう動こう。


明日出来なかったら今の私は電池切れ状態と判断しましょう。


安倍ちゃんが辞任表明とかどうでもいいくらい眠い人からの投稿。



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バースデーイブ過ぎる



23日…

彼氏さんに誕生日を祝ってもらいましたん。

イブイブイブ過ぎるけど仕方ない(´-`)

去年は前厄だったので御守りとかも買ってもらったけど今年忘れてた…

本厄忘れてた!

呑気に親含めて3人で蕎麦屋に行ってる場合じゃなかった。
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誕生日に蕎麦屋?って思うと思うんですけど、わたくし外食・会食苦手なので人がいなさそうな場所が好きなのです。

日曜日だし、まだ夏だしで色んなお店混んでそうだから蕎麦屋!って決めたのは自分なのですが蕎麦食べられないというね(´-`)


でもBUCK-TICKの樋口豊さんや今井さんがよく蕎麦屋呑みをしてるとのことで、ブログにも何度か載ってた蕎麦の海苔巻を食べてみたくて頼んじゃった━(゚∀゚)━!
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2人前からしか作れないとか鍋屋みたいなこと言われたから2人前頼んだけど、3人で食べるなら丁度いいんじゃないでしょうか。


食べられない事を前提にダイエットは置いといてヒレカツ丼頼んでおいた✩.*˚
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カツ丼のお肉って何故歯の隙間に入ろうとするのだろうか。

地味に入ってきて舌で取れないか闘うんだけど顎が痛くなるという、ね。


蕎麦の海苔巻は蕎麦の味はよくわからんけど海苔が美味しかったです←

親曰く、蕎麦茹ですぎだったよアレ…だって。


なるほど、茹ですぎの蕎麦をこれが蕎麦かーと食べてたのか。


親は天丼、彼氏さんはカツ丼って蕎麦屋で誰も麺を頼まない…

まぁ海苔巻があるから一応麺を食べたことになるのかもだけど。


去年も誕生日に親と3人で食事してくれた彼氏さんに感謝ですな。

普通イヤでしょw

誕生日のランチに親付きって。


あーそれにしても樋口さんや今井さんはこういうのを食べながら呑んでいるのかと思うと楽しかったです。


でももう蕎麦は要らないな。

来年はオシャレな所をリクエストしよう。


蕎麦屋なら人がいないだろうと思ってたけど自分たちが開店と同時くらいに入ってから続々と来る来る…

人気なのか同じく蕎麦屋なら誰もいないだろう的な感じですかね?


んで食事を終えて親を家に置いてきてからお買い物〜🎶


ミニマの服を作りたくて小さいキュロットとか探しに行ったついでに見つけた…

プリクラ!

我が町にプリクラがあるなんて…
(市街地のゲーセンが無くなってプリ機も無くなったのよね)

何年ぶりかに撮りましたよw

お前誰やねんて顔にしてくれてありがとう。

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もう7年か。
早いものですね〜

その前から知り合いだから9年?10年近い?
わー怖い!

歳とるわけだわー。


って事で5年前の誕生日に貰った指輪の上に新たにオニキスの指輪買ってもらった✩.*˚
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うん、満足!

あと服とかスポーツウェアとかプロテインとか色々買ってもらった♡♡
(写真は翌日の散歩の途中)

秋冬になったらまた秋冬スポーツウェアを買ってくれるそうです。
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横にライムみたいな色が入ってるデザインなんだけど、この写真だとただの白と黒の人…

ダイエット前なら絶対入らなかっただろうサイズなので少し背中に余裕もあって良かったー!!


直接的に痩せたねとか言われないんだけど、ダイエットの話とか聞いてくれたりウェアやプロテイン買ってくれたり、大好きな無糖炭酸水買ってくれたりとダイエットを応援してもらってる感じになったのでこれは結果を出さねばならぬ。


彼氏さんの仕事上、朝が早いので買い物しまくって夕方には帰ってきたー。
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帰りにスマホに元から搭載されてる普通のカメラでノー加工撮影出来るくらいには顔の肉落ちつつある感じ…?

Yちゃんにノー加工写真送ったら顔がシャープになった可愛いとか言ってもらえたし、インスタに載せたらMちゃんからもキレイになったーとか言ってもらえたし嬉し恥ずかし。


そして本日、朝起きてゴロゴロしてたら
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彼氏さんがAmazonで頼んでくれてたSAVAS届いた━(゚∀゚)━!

すっぴんでニッコニコです(最悪)


早速ウェアに着替えて運動して飲んだよねー。


体型について何も言わない人だけど、何か頑張ろうとしてるとそれに見合ったものをプレゼントしてくれる自慢の彼氏さんです。

なので(せっかく買ってやったのに)と思われない程度に頑張ろうw


あ、あとどうでもいいかもだけど
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本日のアボカド。

新芽が生えてますね🥑🌱

高さも出てきたし、本格的に鉢替えをしなくちゃ。


どんなのがいいかなー。

オシャレなのがいいけどオシャレなの売ってるとこあるかしら…


探しに行くにもまだ暑いからなぁ〜

めんどくさいなぁ〜

それこそ彼氏さんにどっかで一緒に探してもらえばよかったわ(´-`)


秋って感じになったら動こうw

それまでは家でおとなしく運動して過ごそう🧸


せっかく前に靴とかも買ってもらってるからね。

スポーツウェアと合わせて完璧ですね!

外に出る気になれるかどうかが問題だけど。


今年の誕生日は2個目の指輪とダイエットグッズGETしたわたくしでした。


マジでこのオニキスとのキラキラダイヤさんの組み合わせ好きだわーと思いながらの投稿。


因みにまだ誕生日じゃありません…


明日から本厄を楽しむ1年過ごしまーす。

彼氏さん、周りの皆さんありがとう♡♡


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温暖化を肌で感じる日



今日どうしても皮膚科に行かなきゃいけなくて朝イチで出たのに(8:30前)もう暑い…

温暖化し過ぎでしょ〜ってくらい

日傘さしてても結局下から照り返されてるし、バス停のベンチとか熱くて座れないし、バス待ちがとても苦でした。


心療内科に〘暑いから〙って理由で4週分お薬もらったというのに、まさかの皮膚科を忘れていたとは…

(:3_ヽ)_

開院前に行ったつもりがもう待合室人だらけだったし…。


何時から来てるの?


私的には
9時前に行って待ち人がいたとしても15分くらい待つだけだろなぁ〜とかのほほんと考えてたんだけど、終わったの10時。


初めて皮膚科に1時間以上いたわ。


内科もやってるからついでに色々診てもらうんだけど、ダイエットの成果がこんな所に。

エコーで内臓脂肪を毎回見られるんだけど、お腹凹んだね〜と言われた。

んで、いつもなら肝臓で引っかかって「毎日お酒1合飲んでる人くらいの脂だよ〜」とか言われてたんだけど、今日は「痩せたよね〜肝臓の脂が少なくなってるもんね、見てわかるでしょ?」って言われた。

見てわかるでしょ?って聞かれてる最中、息止めてるから返事出来ない!


確かになんかいつもとは違うように見えたけど。


自分的には痩せた実感が持てないんだけど、先月受けてた血液検査の結果もいつもなら「はーい残念」って言いながら問題有な結果を伝えられてたんだけど今回は「いいですねぇ〜」って初めて聞いたわ。


先月で良いなら今月は?って気になったけど血液検査しなかったから残念ですね。


外側からではなく、内側から減るってホントなんだな〜とポケーっと思っていたわたくしでありました。


皮膚のなんだかよくわからん注射を毎回受けるんだけど(薬剤名言ってるんだけど聞き取れない)その注射をしてくれる看護師さんからは「月に1キロを目安に痩せた方がいいよ、必ずリバウンドしちゃうから」って恐怖の言葉を頂きました。

痩せてよかったね〜って言ってくれた後に言われるという更なる恐怖。


一気に落とすのは落とせるけど、逆に月に1キロ痩せるって難しいんだよ〜と。

今の食生活と運動量をこれからずーっと続けて行けるのかを考えてダイエットのやり方を変更していった方がいいと思うよってアドバイスを貰えました(´-`)


自分がいつも考えてた(このままの生活の維持を一生は難しいんじゃ…?)の答えをもらえた気がするんるー。


でも頑張れる内に頑張って落としたい気持ちからか、今日はもうなーんもやりたくないと思いつつも夕方になって(何にもやってない自分ダメじゃね?)って思ってきてやり出してしまう自分がいるのよね。


週4くらいの運動、毎日のストレッチとマッサージが良いって色んなダイエッターさんが言っているけど適度がわからなくてやってしまう。


ほぼ毎日やり続けたからこれだけ減ったわけで、これを日数減らしたら体重も減らなくなるんじゃないかって恐怖のが勝ってるというか。


体重より見た目だとわかってるけど、それなら尚更動かなきゃじゃん!

みたいな、やらなきゃいけない感があるというか。


でも絶対このまま行くと、どっかで「もうやーめた!」ってなりそうだし…


んー、ダイエットのやり方をもう一度考えなきゃいけないなーとか考えてるわたくしでありました。


でもこれだけダイエットダイエット言いながら病院帰りに水まんじゅうとチョコ買ってるからもうダメだわ(:3_ヽ)_


最近、久しぶりにかっぱえびせんとか食べちゃったし
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ゆるーくいこう。
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普通の食事、適度な間食をしながら頑張れたらな〜



あっ、アボカド遂に30cmになったよ。
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アボカド測る時に初めて気付いたんだけど、この割れてて外れそうな種って取れないんだね。

ブレちゃったけど
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割れてるから外そうかな〜って触ってみたらビクともしなくて驚いた。

どうなってるんだろね?

そろそろ鉢を探しに行きたいけど暑くてホームセンターなんて行ってらんない(:3_ヽ)


早く秋にならないかなー。


よくみんなこんな暑い中を歩けるなと尊敬しました。


皆様お疲れ様です(:3_ヽ)_



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