マラセチア毛包炎と散歩




10日前からポツポツ首に赤ニキビみたいなのが出てきて、今日遂に胸にまでブワッとでてしまったので重い腰を上げて皮膚科へ行ってまいりました。
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輪郭のないデブだなと改めて思ったわ。

じゃなくて、こんな感じのが首と胸(谷間がいちばん酷い)にでてしまった。

実物はもっと赤ニキビがブワーッて感じの見え方なんだけど写真で伝えきれなくて悔しいです(´-`)


10日前は指2本分の幅だったのでなんか塗っておけば治ると思って病院行けと煩い親の反対を押し切り今日まで引っ張ってきたんですけど、友と彼氏さんに写真送ったら皮膚科へ行った方がいいと……

仕方ないから行ってきました。


行ったらマラセチア毛包炎だから普通の塗り薬じゃ治らないってんで、飲み薬と塗り薬貰ってきました。


先生って首見ただけで『胸にもあるでしょ』って当てるんだね。

いつもやぶ医者って思ってたけど皮膚は得意なのかな←失礼


まぁその帰りに時間があったし晴れてたからお散歩してきました〜。

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謎の小路。


謎の花。
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木漏れビストです。
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赤エビを買って帰ってきてすぐ食べちゃったから写真ないけど今日の夜は赤エビ刺身と、ネギだく冷奴・味噌汁・こんにゃくを煮詰めたやつとチャーシュー!
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ご飯はめっちゃ少なめにしました。

ダイエット

っていいながら色んなもの食べちゃってるなぁ。


あぁーあ。


明日から本気出す(常套句)




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散歩とATM




ATMに用事があって散歩がてら20分くらい歩いてみた。

手作りマスクも使ってみた。

結構手作りマスクいいかもです。

メガネが曇らない笑

息もできる(当たり前)

皆様もお暇があれば是非。



ATMの用事もサッと終わったので業務スーパーへ探検しに行きました✩.*˚

そして散財しました(´>ω∂`)

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カルツォーネ地中海風

トリュフピザ

ホットク

キムチチヂミ

イタリアンと韓国買ってきました🇮🇹🇰🇷


週末にピザ食べるんだ!

でもホントは明日のお昼に食べたい……


頑張って動くか……
ダイエットって難しいですね。

自分との戦いとかもう敗北でいいよって思うもんね←

三ツ矢サイダー好きで1974年に販売されたというライム風味の限定復刻三ツ矢サイダーを見つけたから飲んじゃったし。
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当時の味を知らないからなんとも言えないけど個人的には飲みなれた普通の三ツ矢サイダー推しだな。

でもこれはこれで美味しいです!


そんな今夜のご飯は
青椒肉絲
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ネギだく冷奴
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こんにゃく煮詰めたやつ
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こんな感じ
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まだ子ども皿です笑

お米を1合炊いて2人で食べても0.5合残るのでだいぶお米減らしてるつもり!

痩せますかね?

って、好きな物食べてたら痩せなさそうだわw


ネギだくのネギは彼氏さんがご飯に乗せて食べて美味しかった的なこと言ってたので作り方聞いて作ってみました。

彼氏さんの説明は

細かく切ったネギさんに鰹節君かけて醤油様をかけて混ぜる🌀

というものでした。


これをヒントにって難しすぎでしょ。

モノを見てないし👀


とりあえずご飯にかけるということは水分無いだろうと思い長ネギを刻み、辛み抜きして水気を切りまくって鰹節を……って少なすぎた
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とりあえず和えました。

醤油の量がわからないからこれもまた
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テキトーにチョロっと。
足りなきゃ後から足せばいいと思って少なめに。


そして出来上がったのがコチラ。
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彼氏さんにLINEしたら美味しそうと言われたものの、よくよく聞いてみたら万能ねぎやないかーい!


万能ねぎと長ネギじゃ全然違う……


でもこれはこれで美味しかったけどやっぱ時間が経つと軽く水分が出てきてしまったので、豆腐に乗せて食べたという。


今度は万能ねぎと鰹節多めでリベンジしたいと思います!!


まだ残ってるから明日も冷奴〜✩.*˚


豆腐苦手だけど。


でもこれ乗せたら美味しかったので豆腐苦手な方にもオススメです✩.*˚


今日はゴロゴロしてる時間が少なかったなぁ。


いや、それが普通なんだけどw


でも珍しく昼寝してないや。


今日きっとぐっすりだな(´>ω∂`)



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母の食事制限と手作りマスク



どうも、おばんです。


本日も家にこもっていた不要不急なことだらけのわたしです。


引きこもり癖ってすぐに思い出せてしまえるから時間の潰し方もラクラクなんですよね。


外に出たいー!!!!
って人の気持ちがわからなくて良かったなとこういう時ボソッと思います。


だって出たいのに出られないって辛そうなのでね。

でも一応なんか緊急事態宣言がゴールデンウィーク近くまでという謎の期間限定で発表されたので、皆さんおうちでまったりしましょ。


でもなんで期間限定なんだろう?

ゴールデンウィークまでに収束する確率はどれくらいなのかしら?

またゴールデンウィークでキャリアの人達が街へ繰り出して繰り返すんじゃないかなと密かに思っています。


そんな本日。


母の食事制限に付き合って子ども皿!
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ごはんは片手に軽く半分(普通茶碗の半分くらい)

お味噌汁は普通の量だから普通のお椀でも良かったんだけどせっかくなのでセットにしてみました。

子ども皿って盛り付けられる量が定まってるのでダイエットに向いてますよね。

割れないし。

そんなにおかず作らなくても「あれ?今日少なくない?」ってバレないし。
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なんとなく1皿食べ終えると食べた感が出て満足できたのが驚きでしたね。


ホントは大人なオシャレなお皿とかが良いけどまぁいいや。


家で親としか食べないし

って開き直っておりんす。



そして怪談話をYouTubeで流しながら家にあった布でマスク作ってみました。


ちょっと大きかった……
まぁいいや、防御幅広くなった。
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親にも作ってみました。
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親のはピッタリ。
わたくし顎が余るのね。
ちょっと改造しよう。

でもまだマスクあるし引きこもりだしいつ使うかわからん……

耳ゴムは使わない黒ストッキングを平たいまま切ってクルンとするとちょうど耳かけにいい感じになりました。


ストッキングだし耳が痛くならないのでオススメ(´-`)


ま、そんな一日でした。


さて、明日のために早寝しなきゃ。


おやすー。


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